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Walking ist gut fuer den Kreislauf und erhoet die Ausdauer

Walking erfreut sich immer groesserer Beliebtheit, nicht zuletzt wegen der vielen positiven Einfluesse auf den Koerper.

So wird das Herz-Kreislauf System trainiert und z. B. die Kondition verbessert.

Walking ist nicht nur etwas fuer juengere Leute, sondern durchaus auch interessant fuer die aeltere Generation und Rentner, die das ganze einfach gemaessigter angehen koennen.


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WebReporter: f.kupfer
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Kreis, Kreislauf, Ausdauer
Quelle: www.gesundheit.de

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