29.07.01 21:39 Uhr
 53
 

Abwechslungsreiche Ernährung ist der Geheimtipp

Mischkost versorgt den Körper mit allen Stoffen, die er benötigt. Mehrere kleine Mengen über den Tag verteilt sind vollkommen ausreichend.

Einen Teelöffel als Richtlinie zur Verwendung von Fett. Beim Würzen sparsam mit Salz umgehen, frische Kräuter helfen Salz zu ersetzen.

Einmal pro Woche etwas Süßes, viel Bewegung (spazierengehen reicht auch) ist der sicherste Weg zum Abnehmen und zum Idealgewicht.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: aut1
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Ernährung, Geheimtipp
Quelle: www.gesund.co.at

Jetzt Deinen
Kommentar abgeben!

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Pakistan: Mädchen geboren, das Herz außerhalb des Körpers trägt
Kubanische Impfung gegen Lungenkrebs nun auch bald in den USA erhältlich
Ärztekammern: Mehr ärztliche Behandlungsfehler in 2016



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Syrien/Hama: Rebellen bekämpfen weiter Fluchtursachen, neue ATGM Strikes
USA: Pastorentochter soll 10-Jährigen sexuell belästigt haben - lange Haft droht
USA: 16-Jähriger schießt Mädchen wegen zu vieler Snapchat-Nachrichten in Kopf


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?