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Wenn die Leistung im Büro nachlässt, dem Körper Wasser zuführen

Bei Konzentrationsproblemen im Büro rät das 'Deutsche Institut für Ernährungsmedizin und Diätetik' (DIET) zum Trinken von Wasser.

Weil man das Gefühl von Durst einfacher verdrängen kann als Hungergefühle, denken Angestellte bei Leistungsproblemen eher daran, durch Essen wieder fit zu werden.

Schokoladenhaltige Lebensmittel und das zweite Frühstück schlagen jedoch dann beim Körpergewicht zu Buche.


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WebReporter: Feldmaus
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Wasser, Körper, Leistung, Büro
Quelle: de.news.yahoo.com

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