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Bei Sodbrennen mehr Platz für den Bauch

Enge Hosen und Röcke begünstigen Sodbrennen. Durch das Einschneiden von Hose oder Rock erhöht sich der Druck im Bauchraum. Dieser Druck läßt die Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen.

Nach einer Mahlzeit fördert enge Bekleidung das saure Aufstoßen. Um Sodbrennen zu vermeiden, sollte man unter anderem auf fettreiches Essen und Nikotin verzichten.

Weiterhin ist es sinnvoll ein paar Stunden vor dem Schlafen nichts mehr zu sich nehmen. Magensäure führt längerfristig zu einer Verätzung der Speiseröhre und kann sogar eine Krebserkrankung mit sich bringen.


WebReporter: zornworm
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Platz, Bauch
Quelle: www.almeda.de

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