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Schönheit trifft Wellness: Der neue Trend heißt Aqua-Nia

Yoga, Tai-Chi und Freedance gaben das Beste für einen neuen Wellness-Boom: Aqua-Nia. Das Wort leitet sich ab aus 'Neuromuscular Integrative Action' und Aqua für Wasser - denn die Fitness wird im Schwimmbecken erworben.

Wie so oft kommt der Trend aus den USA. Debbie und Carlos Rosas haben die Idee für Aqua-Nia in ihrem Fitness-Studio entwickelt. Sie setzen dabei auf doppelte Straffheit: Von außen durch die Übungen im Wasser, von innen durch Glücksgefühle.

Die Nia-Methode wurde dann ins Wasser übertragen.


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WebReporter: Bibliothomas
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schönheit, Wellness
Quelle: www.freundin.de

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