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Weniger als 6 Stunden Schlaf und du erhöhst dein Diabetesrisiko um 50%

Nach ersten Erkenntnissen ist zu wenig Schlaf, einer der Gründe für die hohe Diabetesrate des Type II, in unseren Industrieländern. In Tests zeigten Personen welche eine Woche lang weniger als 6 Stunden schlafen einen 50% höheren Insulinausstoss.

Durch diese enorme Ausschüttung verliert der Körper die Fähigkeit auf das Insulin zu reagieren und erhöht so automatisch den Blutzuckerspiegel.


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WebReporter: Dany4you
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Stunde, Schlaf, Diabetes
Quelle: warp6.dva.de

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