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Studie widerlegt alte Weisheit - Abwechslung beim Essen macht dick

Wissenschaftler der Universität von Buffalo haben in einer neuen Studie nachgewiesen, dass zuviel Abwechslung in der Ernährung dick macht.

Bei Menschen und Tieren gibt es da keine Abweichungen, denn die Vielfalt verringert das Gefühl der Sättigung

Außerdem soll es helfen, wenn man oft bekannte Mahlzeiten (gleicher Geschmack...) zu sich nimmt, dadurch kann übermäßige Nahrungszufuhr gebremst werden.


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WebReporter: MasterOfDeath
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Studie, Essen, dick
Quelle: www.pte-online.de

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