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Wer die "Innere Uhr" kennt, lebt streßfreier

Laut einer Untersuchung soll es sich besser und streßfreier leben, wenn die innere Uhr erkannt wird.

Dr. Roenneberg von der Uni München erklärt anhand von Beispielen welchem Typ man sich zuordnen kann.

Erklärt wird auch, wie der biologische Rytmus genutzt werden kann. Zu welcher Tageszeit die Formkurve oben ist wird auch erklärt.


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WebReporter: rollie1
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Uhr
Quelle: de.fashion.yahoo.com

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