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Was ist die Ursache für Schlaflosigkeit?

Sind sie auch schon öfter in der Nacht wach gelegen und haben über Familie, Freunde, Geld oder ähnliches nachgedacht? Das ist aber nicht der Grund für Schlaflosigkeit.


Wissenschaftler kamen zu dem Ergebnis, dass hauptsächlich Stress, besonders bei 40- bis 50-Jährigen die Hauptursache für den schlechten Schlaf sind. Auch in jüngeren Jahren reagiert man auf Stress im Schlaf.

Allerdings sind ältere Jahrgänge länger wach und haben einen leichteren Schlaf als die Jungen.
Weiter wurde festgestellt, dass junge Menschen bei Depressionen eher schläfrig sind während ältere an Schlaflosigkeit leiden.


WebReporter: Brad P.
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schlaf, Ursache, Schlaflosigkeit
Quelle: www.surfmed.at

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