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Der große Renner: Jogging - Gehörst auch du zu den Mutigen?

Immer mehr Menschen wollen durch Jogging Pfunde und Stress loswerden.
Voraussetzungen: Mut zur Tat, bequemes Schuhwerk, lässige Kleidung und etwas Zeit.

Täglich etwas joggen und man kann bald sagen, dass man straffere Oberschenkel, einen strafferen Po hat. Natürlich bleiben auch die Verspannungen weg.

Weitere Vorteile des Joggens sind: Man sieht jünger aus und man ist glücklicher.

Das wichtigste jedoch ist: Durch das Laufen ist man gesünder.


WebReporter: PsychoBonbon
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Renner, Gehör, Jogging
Quelle: www.almeda.de

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