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Yoga hilft zum Entspannen

Yoga kommt aus dem Indischen und ist dort seit ca. 3000 Jahren eine alte Lehre, die fest verwurzelt ist. Viele Menschen wie Top-Manager, Politiker und andere Gestresste schwören auf Yoga, denn so können sie sich entspannen und relaxen.

Yoga ist dazu da, Gesundheit, Ausgeglichenheit, Konzentration, Erlebnistiefe und (Selbst-)Erkenntnis zu erlangen. Yoga übersetzt heißt so viel wie 'zusammenspannen' oder 'den Geist sammeln'.


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WebReporter: Infinity14
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Yoga
Quelle: www.almeda.de

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