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Bluthochdruck: Leichte Methoden zum Senken

Bluthochdruck entsteht durch Übergewicht, Bewegungsmangel und Dauerstress. Es gibt bei uns in Deutschland eine Menge Personen, die diese Krankheit haben. Die Leute sollten gesünder Leben.

Bluthochdruck-Patienten sollten auf Nikotin und Alkohol verzichten oder nur in sehr geringem Maße zu sich nehmen. Weiterhin sollten sie Streß vermeiden.

Ratsam ist es, wenn man sich bei dieser Krankheit sofort in ärztliche Hilfe begibt.