04.04.01 07:34 Uhr
 92
 

Hungergefühl loswerden - mit Schokolade

Wissenschaftler des Informationskreis Mundhygiene und Ernährungsverhalten haben herausgefunden, dass Schokolade das Hungergefühl für ca. 3 Stunden hemmt. Die Wissenschaftler raten bei Diäten auf den Energiegehalt der Nahrung zu achten.

Bisher war angenommen, dass die Menge dafür entscheidend ist. Ein Test an 12 Männern und 12 Frauen, alle mit Normalgewicht und gesund. Sie mussten regelmässig kleine Speisen zu sich nehmen. Dann wurde das Hungergefühl anhand einer Skala bewertet.

Dabei kam heraus, dass Schokolade für 3 Stunden ein Sättegefühl erstellt, während sich bei Gurken und Reisgebäck bereits nach 30 min wieder ein Hungergefühl meldete. Bis auf 2 Ausnahmen hatten alle Mahlzeiten eine Energiemenge von 500 Kilokalorien.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: neothehacker2k
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Hunger, Schokolade
Quelle: www.pm-magazin.de

Jetzt Deinen
Kommentar abgeben!

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Urteil: Vater darf Impfung der Tochter gegen Willen der Mutter durchsetzen
Studie: In Norddeutschland schläft man besser als im Süden des Landes
Essen: 37-Jährige wegen ungenügender Impfung an Masern gestorben



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Plisting: Flitzer lässt Glied blitzen und kolbt sich einen ab
Hanf: Mann verliert Kontrolle und baut Unfall
Achim: Junger Mann fuhr unter Drogeneinfluss


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?