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Nie wieder Rauchen! So klappt es

Es gibt eindeutig mehrere Methoden, sich das Rauchen abzugewöhnen!
Die erste ist die Punkt Schluss Methode. Bei dieser Methode wird das Rauchen umgehend eingestellt.

Die 2 ist eine medikamentöse Raucherentwöhnung, was eine Raucher wohl eher bevorzugen würden. Dann gibt es noch die Verhaltenstherapie wodurch das Verhalten unter Kontrolle gebracht werden soll.

Weitere Möglichkeiten finden Sie in der Quelle.


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WebReporter: Flyerr
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Rauch, Rauchen
Quelle: www.lifeline.de

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