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Alte Menschen müssen mehr trainieren

Dr. M. Clare Robertson von der Otago Medical School in Dunedin in Neuseeland hat jetzt in einer Studie bewiesen, dass ältere Menschen durch gezieltes Training wirksam Stürze vorbeugen können.

Die Trainingseinheiten sollten jedoch durch Fachpersonal überprüft und betreut werden. Ziel sei es, eine Stärkung der Muskulatur und dadurch eine Besserung der Balance zu erzielen.


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WebReporter: SaschaStaab
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Mensch, Alte
Quelle: www.aerztezeitung.de

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