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Schlaf macht gleichzeitig krank und gesund

Bei Kopfschmerzen hilft der Schlaf. Aber Vorsicht: Er kann sie auch auslösen. Wenn man regelmäßige Schlafzeiten hat, dann ist alles gut. Aber wenn man am Wochenende lang ausschläft, dann kann man sich vielleicht auf Kopfschmerzen gefasst machen.

Also lieber regelmäßig schlafen als unregelmäßig.

Noch mal zu den Kopfschmerzen: Auch ein Spaziergang könnte helfen.


WebReporter: l138514
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schlaf
Quelle: www.lifeline.de

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