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Fitness-Studio: gut für die Muskeln, schlecht für die Gelenke

Orthopäden machen auf die Gefahren des Trainings im Fitness-Studio aufmerksam. Die Gelenke können durch immer gleiche Beanspruchung schneller verschleißen. Es gibt zu wenig Abwechslung im Bewegungsablauf.

Besser als das Training an den Geräten sei deshalb die normale Bewegung bei den täglichen Abläufen, um frühzeitigen Gelenkverschleiß zu verhindern.

Auf einem orthopädischen Kongress wurde eine neue, prophylaktische Maßnahme gegen den vorzeitigen Gelenkverschleiß vorgestellt, deren Kosten die gesetzliche Krankenkasse allerdings nicht zahlt.


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WebReporter: emmess
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Fitness, Studio, Muskel, Fitnessstudio, Gelenk
Quelle: de.news.yahoo.com

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