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Rezepte gegen Dauerstress

'Zeit ist das Kostbarste, das wir überhaupt haben', ist der Zeitmanager Lothar Seiwert überzeugt. Denn während Geld zurückgewonnen werden könne, sei verlorene Zeit unwiederbringlich weg.

Durch die rasante Entwicklung der Technologie wurde der Alltag - privat und in der Arbeit - enorm beschleunigt. Seiwert spricht von einer 'Tyrannei der Dringlichkeit'. Der Experte präsentiert nun 'Rezepte', den Dauerstress wirkungsvoll abzubauen.

Wie ihr Stress abbauen könnt erfährt ihr unter der Quelle!


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Rubrik:   Wissenschaft
Schlagworte: Rezept
Quelle: www.orf.at

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