06.03.01 14:39 Uhr
 19
 

Unruhiger Schlaf durch ungemütliches Schlafzimmer

Wenn es um das Schlafzimmer geht sollte man nicht zu sparsam sein. Fehlt es im Schlafzimmer an Komfort kann das der Grund für Schlafstörungen sein. Gutes Mobiliar, ausreichend Frischluft und das richtige Licht entscheiden ebenfalls über guten Schlaf.

Die Raumtemperatur im Schlafzimmer ist genau so wichtig und sollte bei 18 Grad liegen. Damit man eine positive Grundstimmung bekommt sollte man sein Bett so stellen das die ersten Sonnenstrahlen den Fußteil erhellen.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: dika33
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schlaf
Quelle: de.news.yahoo.com

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Verbraucherzentrale verklagt Klosterfrau wegen zu hoher Magnesium-Dosierungen
Kaugummi entwickelt, der Entzündungen im Mund erkennen kann
Studie zum "Binge Viewing": Fernsehserien-Fans haben schlechteren Schlaf



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Attentat in Barcelona: Unter den Anschlagsopfern sind auch drei Deutsche
Zur Sonnenfinsternis: Bonnie Tyler singt auf Schiff "Total Eclipse of the Heart"
Fußball: Portugiesischer Verein will Sprint-Star Usain Bolt verpflichten


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?