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Wieviel Fleisch ist gesund?

Jeder Mensch sollte in der Woche höchstens 400 g Fleisch zu sich nehmen. Dieses kann man in je drei Tage a 150 g einteilen oder man ist 4 Tage lang 100 g. Gleichzeitig sollte man zu dem Fleisch Obst, Gemüse, Getreide oder Kartoffeln essen.

Es sollte generell weniger Fleisch gegessen werden, nicht wegen der BSE krise.


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WebReporter: Sugar22
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Fleisch
Quelle: seite1.web.de

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