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Die Formel für ein langes Leben?

Wer statistisch bis zu 35 Jahre länger leben möchte, sollte laut dem Magazin 'simplify your life' folgende 7 Regeln beachten.

1. Ehrenamtliche Arbeit (+ 3,5 Jahre).
2. Einmal pro Woche Fisch (+ 2,7 Jahre).
3. Selten erkältet (+ 4 Jahre).
4. ballaststoffreiche Nahrung (+ 3,5 Jahre).
5. Beim Autofahren relaxte Musik Hören (+ 3,5 Jahre).


6. Freundschaften pflegen (+ 6,5 Jahre).
7. Weniger als 3 Tassen Kaffee pro Tag (+ 12 Jahre).


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WebReporter: Sophor
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Leben, Formel
Quelle: www.aerztezeitung.de

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