09.02.01 21:12 Uhr
 30
 

Wintersport hält gesund.

Wenn der Winter kommt und die Tage kürzer werden, schaltet auch die Seele in den Leerlauf. Laut einer Studie aus Kanada ist bei vielen Beschwerden die Bewegung an der frischen Luft eine kostengünstige Alternative.

So meint etwa der Wiener Sportwissenschaftler Günther Amesberger: 'Bei leichten Depressionen ist etwa Laufen hochwirksam.'

Vorallem im Freien Laufen, zwischen Schnee und Eis, strengt alle Sinne an, und fördert die Durchblutung.
In der Quelle wird eine Fülle an Informationen zu diesem Thema angezeigt.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: Tintifax
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Winter, Wintersport
Quelle: www.sueddeutsche.de

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Studie: Jede zehnte Frau bekommt wegen der Antibabypille Depressionen
Studie: Männliche Senioren bringen sich fünfmal häufiger um als Durchschnitt
Salmonellen-Fund in Frischkäse - Rückruf von Bioland-Produkten



Copyright ©1999-2017 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Kleinenbroicher Therme: Gestürzte Frau klagt wegen zu viel Nebel in Dampfbad
Bundesamt warnt vor Sicherheitslücke in WLAN-Verschlüsselung
Brachstedt: Hobby-Jäger erschießt Ehefrau, weil sie ihn mit Tigerbalm eincremte


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?