04.02.01 17:16 Uhr
 107
 

Sonnenlicht beseitigt Schlafprobleme

Bei älteren Menschen kann es durchaus vorkommen, das sie nicht richtig einschlafen können oder auch öfters in der Nacht aufwachen. Das kann damit zusammenhängen, das sie nicht oft genug ausser Haus kommen.

Neuesten Erkenntnissen zufolge, ist regelmäßiges Spazierengehen eine Alternative. Die Zirbeldrüse ist verantwortlich für den Schlaf-Wach-Rhythmus und braucht aber auch gleichzeitig das Tageslicht.


Videoplayer auf dieser Seite ausblenden
WebReporter: Tintifax
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sonne, Schlaf
Quelle: www.sueddeutsche.de

Jetzt Deinen
Kommentar abgeben!

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Studenten stellen Martin Shkrelis HIV-Medikament für zwei Dollar her
Schottland will Frauen aus Nordirland kostenlose Abtreibungen anbieten
Verbraucherschützer entdecken krankmachendes Blei in Modeschmuck



Copyright ©1999-2016 ShortNews GmbH & Co. KG

Die News auf dieser Website werden eigenverantwortlich von Nutzern erstellt. Die Shortnews GmbH & Co. KG nimmt keinen redaktionellen Einfluss auf die Inhalte.

impressum | agb | archiv | usenet | zur mobilen Ansicht
SCHLIESSEN

Willst Du die Seite wirklich verlassen?


DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Bluetooth 5.0: Finale Version verabschiedet
USA: Astronaut John Glenn ist tot
Pro Asyl beklagt Kurswechsel der CDU in Flüchtlingspolitik


...oder unseren und keine aktuellen News mehr verpassen?