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Fleisch sinnvoll ersetzen

Viele Eltern fragen sich nun, wie sie ihre Kinder am besten Fleischlos ernähren können. Hierbei raten Ärzte ganz besonders auf die Zufuhr von pflanzlichem Eiweiss zu achten. Dieses bekommen Kinder, wenn sie Hülsenfrüchte und Soja zu sich nehmen.

Aber auch viele Lebensmittel aus einem asiatischem Geschäft kann die Zufuhr fördern. Aber auch Sojamilch, Öl usw. ist nun empfehlenswert.


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WebReporter: Sugar22
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Fleisch
Quelle: seite1.web.de

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