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"Lachen" stärkt das Immunsystem

Bis zu 80 Muskeln werden bei einem herzlichen Lachen bewegt. Es wird der Blutdruck niedriger, Stresshormone werden weniger, dadurch wird das Immunsystem verbessert.

Wenn man 1 Minute intensiv lacht, ist es ungefähr so, wie wenn man eine 3/4 Stunde Training betreibt.

Kinder lachen etwa 400 mal pro Tag, der erwachsene Mensch hingegen nur mehr ca. 15 mal am Tag, wie eine Studie feststellte.


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WebReporter: Tintifax
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Immunsystem, Lachen, Lache
Quelle: www.taeglich-alles.at

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