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Wie der Alkohol-Kater erst gar nicht entsteht

Alokohl kann man schnell trinken, abgebaut wird er aber erst wieder langsam. Mit ein paar Tips kann man die Katerstimmung am nächsten Tag minimieren oder ganz verhindern.

-Vor dem Alkohlgenuss sollte man eine ausgiebige Mahlzeit zu sich nehmen.
-Zwischen dem Alkoholgenuss immer wieder mal auf Wasser zurückgreifen.
-Vorher viel Vitamine zu sich nehmen. 50-75 mg Vitamin B und 1000 mg Vit. C wird von Ärtzten empfohlen.


WebReporter: Hawk333
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Alkohol, Kater
Quelle: www.lifeline.de

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