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Frauen sollten mehr zu Fisch greifen

Fisch schmeckt nicht nur gut und kann vielseitig zubereitet werden, Fisch ist bekanntlich auch gesund. Wie gesund er vor allem für Frauen sein kann, berichteten jetzt amerikanische Wissenschaftler in einer Studie.

An fast 80.000 Frauen wurde untersucht, wie sich unterschiedlich hoher Fischkonsum auf das Schlaganfall-Risiko auswirkte. Bereits drei Fischmahlzeiten im Monat reduzieren das Risiko um 7 Prozent.

Wer sich angewöhnt, daß einmal pro Woche Fisch auf den Tisch kommt, kann mit einer Risikoreduzierung um fast ein Viertel rechnen.


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WebReporter: emmess
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Frau, Fisch
Quelle: www.netdoktor.de

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