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Sport hilft gegen Depressionen

Ein US-Amerikanischer Forscher hat in einer Untersuchung nachweisen koennen, das sportliche Betaetigung gegen Depressionen helfen kann.

Es foerdert neben dem koerperlichen, auch das psychische Wohlbefinden. Sport treibende Menschen, die unter Depressionen leiden sind eher in der Lage eine Therapie durchzustehen als nicht Sport treibende Menschen.

Nach Meinung des Mediziners kann Sport sogar hilfreicher sein als die Einnahme von Anti-Depressiva.


WebReporter: sepultura
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Depression
Quelle: www.netdoktor.de

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