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Studie: Nur zwei Stunden Sport pro Woche sorgen für zehn Jahre Verjüngung

 

Forscher der Karlsruher Universität haben in einer Langzeitstudie nachgewiesen, dass nur zwei Stunden Sport pro Woche Menschen um zehn Jahre verjüngen.

Die Erhebung dauerte 25 Jahre an und die Sporttreibenden haben sich motorisch gesehen als zehn Jahre jünger herausgestellt.

"Was mich total überrascht hat, ist: Schon bei zwei Stunden Sport pro Woche sinkt das Risiko für das Metabolische Syndrom - also Faktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte - um das Fünffache", so ein Forscher.


WebReporter: tante_mathilda
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Studie, Woche, zwei, zehn
Quelle: rp-online.de

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11 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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20.10.2017 11:27 Uhr von dillschwaiger
 
+5 | -0
 
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Wenn du 70 bist,wirst du Sonntag neu geboren.
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20.10.2017 12:34 Uhr von Heuchlerix
 
+3 | -0
 
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Gut dann fange ich mit 80 damit an :D
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20.10.2017 12:56 Uhr von Frostkrieg
 
+1 | -0
 
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Der Mensch ist eben nicht fürs Rasten und Rumlungern geschaffen.
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20.10.2017 16:15 Uhr von Naikon
 
+3 | -0
 
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Wenn ich jede woche 2 stunden sport mache für 10 jahre, und anschließend 4 stunden die woche... usw.
bin ich dann mit 90 im Körper eines 10 Jährigen?
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20.10.2017 19:37 Uhr von fraro
 
+4 | -0
 
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Das würde bedeuten, dass wenn ein 49-jähriger in der Woche 10 Stunden Sport treibt, er dann -1 Jahr alt ist, also tot!

Echt traurig, dann lieber doch kein Sport ;-)
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20.10.2017 20:03 Uhr von NordHorst
 
+8 | -0
 
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Hochgefährlich! Man sollte den Schulsport in der Grundschule bis zu 4. Klasse sofort unterbinden! Nicht das die Kinder da als Neugeborene abgeholt werden müssen.
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20.10.2017 20:50 Uhr von Thoretische-Technik
 
+2 | -0
 
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bin mit dem hund 3std am laufen..ergo werde ich 1000 jahre und mehr?
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20.10.2017 21:27 Uhr von ich-schiasnerv
 
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Bin ein Sperma
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21.10.2017 01:17 Uhr von Gierin
 
+4 | -0
 
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Ich fühle mich nach dem Sport immer zehn Jahre älter!
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21.10.2017 09:15 Uhr von werner.sc
 
+3 | -0
 
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Jeder über 60-jährige wird gesetzlich verpflichtet die 2 Stunden Sport in der Woche zu leisten. Damit steht der Rente mit 77 nichts mehr im Wege.

Ironie off
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21.10.2017 14:49 Uhr von wapolexx
 
+2 | -1
 
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Wie lange dauert ein F1 Rennen?
Ist doch auch Sport.

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