29.12.14 15:14 Uhr
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Vitamine sind im Winter anzuraten

Experten empfehlen jetzt deutlich den Umstieg auf Obst und Gemüse, damit der Körper ausreichend mit wichtigen Vitaminen sowie mit Mineralien versorgt wird.

Vor allen Dingen Klementinen oder Grüner Tee eignen sich hervorragend als vorbeugende Maßnahme gegen Infektionskrankheiten.

Auch Sport, wie zum Beispiel Joggen oder Walking, kann dazu beitragen gegen diese Krankheiten ausreichend gerüstet zu sein.


WebReporter: XxFightxX
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Winter, Vitamin
Quelle: abendzeitung-muenchen.de

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6 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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29.12.2014 15:21 Uhr von architeutes
 
+10 | -0
 
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Was ist mit 5 Flaschen Bier und Fernsehen ?? über so etwas wichtiges liest man hier nie was.
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29.12.2014 16:50 Uhr von advicer
 
+4 | -0
 
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Und gegen einseitige Ernährung heben wir die Flasche mal mit links und mal mit rechts :-)

Klementinen und Grüner Tee...tsts.......Wovon träumen die in der Nacht?
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29.12.2014 17:41 Uhr von TinFoilHead
 
+6 | -0
 
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Vitamine sind im Winter anzuraten

Im Frühling, Sommer und Herbst auch...
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29.12.2014 18:15 Uhr von GulfWars
 
+2 | -2
 
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Ich nehm derzeit 2-3x Wöchentlich 20.000IE Vitamin D3.

Das mach ich noch bis März, dann scheint hoffentlich wieder genug Sonne. Zink, Selen, B-Vitamine sowieso
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29.12.2014 20:39 Uhr von ThomasHambrecht
 
+4 | -0
 
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Die Universität Bielefeld hat in langjähriger Forschung herausgefunden, dass warme Socken und gutes Schuhwerk vor kalten Füssen im Winter schützt.
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30.12.2014 11:42 Uhr von Arne 67
 
+1 | -0
 
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Jetzt fängt die VeganSekte auch schon hier an Ihre Werbung zu verbreiten...

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