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Hoher Blutdruck im Alter: Ausdauersport kann helfen

Werden Menschen älter, steigt auch der Blutdruck. Das wiederum erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.

Kardiologen weisen jetzt darauf hin, dass man dieser Entwicklung mit Ausdauersport entgegenwirken kann.

So kann es schon helfen, fünfmal in der Woche entweder 30 Minuten zu joggen oder aber stramm zu spazieren.


WebReporter: Miietzii
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Alter, Blutdruck, Ausdauersport
Quelle: focus.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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03.10.2014 03:23 Uhr von HerbertMittermayer
 
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Zählt 5 mal täglich onanieren als Ausdauersport oder als psychische Erkrankung?
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03.10.2014 08:12 Uhr von jpanse
 
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Hängt sicher vom Alter ab...

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