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Schwangerschaft: Klare Ziele helfen bei Gewichtsreduktion

Eine Untersuchung hat jetzt gezeigt, dass die gezielte Setzung von Zielen bei der Schwangerschaft dabei hilft das Gewicht nach der Schwangerschaft zu reduzieren. Das kann dabei sogar verbessert werden kann, wenn die Schwangere täglich an Gruppen-Sitzungen teilnimmt.

Dabei ist es nach der Untersuchung vor allen Dingen wichtig, auf eine solche Strategie zu achten, da es sonst zu einer nachträglichen und nachhaltigen Gewichtserhöhung nach der Schwangerschaft kommen kann.

Dabei kann ein erhöhtes Gewicht sogar zu Risiken bei der Schwangerschaft führen, stellt die Studie fest.


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WebReporter: ZZank
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schwangerschaft, Strategie, Gewichtsreduktion, Risiken, Sitzungen
Quelle: foxnews.com

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