31.07.14 16:41 Uhr
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Forscher streiten sich über die benötigte Menge Obst und Gemüse am Tag

Um die tägliche Portion Obst und Gemüse ist ein Forscherstreit entfacht.

Während die Deutschen Gesellschaft für Ernährung fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag empfiehlt, um den Bedarf an Vitaminen zu decken, wollen britische Wissenschaftler nun herausgefunden haben, dass erst sieben Portionen effektiv sind.

Ging man früher davon aus, dass der Körper 400 Gramm benötigt, so sprechen die britischen Forscher von 650 Gramm Tagesdosis.


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WebReporter: Susi222
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Forscher, Tag, Gemüse, Obst
Quelle: heilpraxisnet.de

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5 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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31.07.2014 16:41 Uhr von Susi222
 
+7 | -1
 
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Nur gut, wenn man Hause einen powerstarken Mixer hat und sowieso schon auf Smoothies umgestiegen ist..... ich meine, wie soll man denn sonst sieben Portionen Obst und Gemüse am Tag essen.
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31.07.2014 16:59 Uhr von ted1405
 
+14 | -3
 
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... da fragt man sich, wie die Menschheit bloß bis heute überleben konnte ... all die Jahrhunderte, in denen sie nicht wussten, dass sie 650 Gramm Obst und Gemüse jeden Tag essen müssen, um überleben zu können ...
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31.07.2014 20:47 Uhr von ThomasHambrecht
 
+2 | -3
 
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Ich esse seit Jahrzehnten nahezu kein Obst und erst recht kein Gemüse - da ich dagegen eine Lebensmittelallergie habe und es mir auch nicht schmeckt. Laut den Wissenschaftlern müsste ich tot sein.
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01.08.2014 08:21 Uhr von aminosaeure
 
+4 | -1
 
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Lieber ein Stück Fleisch, da ist schon Obst und Gemüse drin.
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04.08.2014 00:09 Uhr von mcdar
 
+0 | -0
 
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...das sollte keine Frage für FORSCHER sein...
...jeder sollte seine eigene Physiologie zumindest ein wenig kennen...denn es gibt keine pauschale
...
...die sollten sich mal darum streiten, ob sie noch vor lauter "Waschweiber-Mentalität" noch ernsthaften Charakter geschweige denn Kompetenz mitbringen...

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