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Studie belegt, dass Laufen das Leben verlängert

Eine groß angelegte Studie aus Amerika mit über 50.000 Teilnehmern hat festgestellt, dass 15 Minuten Laufen pro Tag das Leben um drei Jahre verlängern kann.

Die Studie untersuchte die Bewegungsaktivitäten von Personen im Alter zwischen 18 und 100 Jahren.

Die Studie zeigt, dass dies unabhängig von der zurückgelegten Distanz ist.


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WebReporter: BeforetheRun
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Studie, Leben, Laufen
Quelle: onmeda.de

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3 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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29.07.2014 17:45 Uhr von Jolly.Roger
 
+10 | -1
 
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"Studie belegt, dass Laufen das Leben verlängert"

...und zwar genau um die Zeit, die man mit Laufen vebringt... ;-)
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29.07.2014 18:50 Uhr von brycer
 
+1 | -1
 
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Wenn man dabei aber über die Straße läuft ohne zu schauen (Warten ist nicht, denn man muss ja Laufen ;-P), dann kann sich die Lebenszeit aber drastisch verkürzen. :-)

Und ab 70 den Rollator immer gut schmieren! ;-D
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29.07.2014 19:55 Uhr von Mauzen
 
+0 | -0
 
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Gute Bilanz. Wenn man das 70 Jahre lang durchzieht hat man 266 Tage mit Laufen verbracht. Macht also immer noch über 2 Jahre Zeitgewinn.

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