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Haferflocken: Das Nahrungsmittel mit der heilenden Wirkung

Im vergangenen Jahrhunderten zählte Hafer zu den bedeutendsten Grundnahrungsmitteln, weil ihm eine heilende Wirkung nachgesagt wurde.

Haferflocken sind ernährungstechnisch sehr wichtig: Sie stärken das Immunsystem und sorgen für ein geregelten Blutzuckerspiegel. Zudem sorgen Bestandteile der Haferflocken für mehr Energie, gesunde Haut und Fingernägel.

Auch für die Linderung von Magen-Darm-Krankheiten sind Haferflocken gut. Zudem machen sie nicht dick, da die enthaltenen Ballaststoffe länger satt halten.


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WebReporter: angelina2011
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Ernährung, Wirkung, Nahrungsmittel, Haferflocke
Quelle: t-online.de

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8 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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04.06.2014 11:12 Uhr von Kennyisalive
 
+10 | -2
 
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Alles macht dick, wenn man zuviel davon isst ...
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04.06.2014 11:17 Uhr von KingPiKe
 
+2 | -5
 
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Wenn die denn wenigstens auch nach was schmecken würden...
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04.06.2014 13:04 Uhr von Retrobyte
 
+2 | -1
 
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@Kennyisalive:
"Alles macht dick, wenn man zuviel davon isst ..."

Ich weiß was du damit sagen willst, trotzdem sollte aber angemerkt werden, dass das nicht so ganz stimmt.

Wenn du jeden Tag nur noch Kopfsalat essen würdest,
würdest du eher krepieren als fett zu werden.
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04.06.2014 13:05 Uhr von KingPiKe
 
+2 | -1
 
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@Hibbelig

Deshalb der Pappegeschmack.Gut zu wissen.
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04.06.2014 14:03 Uhr von aminosaeure
 
+1 | -1
 
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Homer Hafert...
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04.06.2014 14:42 Uhr von Retrobyte
 
+2 | -0
 
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@ReichsfluBscheibe:
Ich weiß leider beim besten Willen nicht, was du mir damit
mitteilen möchtest, sorry.
Vielleicht sind auch nur deine Drogen besser als meine.
Das würde zumindest einiges erklären. :)
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04.06.2014 16:05 Uhr von LuckyBull
 
+2 | -0
 
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@Autorin:

In vergangenen Jahrhunderten !!! (Nicht: Im - und dann Plural !)

Und außerdem zu verbessern: .. sorgen für einEN geregelten Blutzuckerspiegel.

Sag doch den Checkern zum Korrigieren Bescheid.
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04.06.2014 18:38 Uhr von JensGibolde
 
+2 | -1
 
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jehabt euch wohl!

eua majo heinz kiesel!

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