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Gesundheit: Helfer für kalorienarmes Kochen

Neuste Studien haben ergeben, dass viele Deutsche an Übergewicht sowie an Essstörungen leiden.

Auf Grund dessen ist es wichtig zu wissen, dass nicht nur auf die Auswahl der Zutaten, sondern auch auf die Zubereitungsart zu achten ist.

Für die leichte Küche sind unter anderem Küchenhelfer wie ein Pürierstab für Suppen und Smoothies oder auch eine beschichtete Pfanne zu empfehlen. Bei letzterer sind nur wenig oder auch gar kein zusätzliches Fett zum anbrennfreien Anbraten nötig.


WebReporter: Passoplayer96
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Helfer, Kochen
Quelle: www.t-online.de

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4 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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24.04.2014 19:29 Uhr von OO88
 
+7 | -1
 
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am besten nudeln und gemüse im wasser kochen. ich kaufe mir nen lolly für diese tolle idee
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24.04.2014 22:35 Uhr von Daffney
 
+1 | -1
 
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Ach so, ich habe Nudeln und Gemüse immer in Öl gekocht, danke für den Tipp. Der Lolly sei dir gegönnt.
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25.04.2014 11:48 Uhr von ArtaxXP
 
+1 | -0
 
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"Dank der neuen innovativen Technologie habe ich 200 Pfund in nur 10 Tagen verloren! Was sagst du dazu Nancy?"

"Aber Steve, das ist ja phantastisch! War es nicht super anstrengend und leidest du jetzt nicht an schweren Depressionen, Angstgefühlen und Brechdurchfall?"

"Doch Nancy, selbstverständlich! Ich zeige Dir und den Zuschauern, wie das ganze funktioniert"
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25.04.2014 12:20 Uhr von Ruthle
 
+0 | -0
 
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das is doch keine news...

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