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Prüfungsstress: Diese Fehler sollten Studenten vermeiden

Das Semester ist zu Ende, Hausarbeiten und Klausuren stehen an. Viele Studenten lenken sich mit anderen Aufgaben vom Lernen ab. Dabei gibt es Tricks, wie man das richtige Lernmaß entwickelt.

Zeitmissmanagement ist der häufigste Fehler. Viele Studenten können sich oft solange nicht zum Lernen motivieren, bis sie der Zeitdruck zwingt. Lernen auf den letzten Drücker sei Unfug, meint Psychologe Eberhardt Hofmann. Die Hektik und Panik blockiere die Stoffaufnahme sowieso.

Bis nachts lernen sei genauso falsch. Auch Intensivlernen mit mehreren Fächern mache wenig Sinn. Es kann zu "Interferenzen" kommen, man verwechselt dann womöglich noch Lerninhalte. Wenig Essen und Trinken stehe Lernerfolg ebenfalls im Weg. Aber auch Entspannungsübungen seien oft kontraproduktiv.


WebReporter: no_trespassing
Rubrik:   Freizeit
Schlagworte: Student, Fehler, Trick, Prüfung, Lernstress
Quelle: www.spiegel.de

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