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Sport: Vitaminpräparate behindern die Ausdauer

Im Journal of Physiology erschien nun ein Artikel, der sich mit dem Einsatz von Vitaminpräparaten beschäftigt. Demnach helfen Vitaminpräparate nur kurzfristig.

Ziel des Ausdauertraining ist die Vermehrung der Mitochondrien in den Muskelzellen. Diese dienen zur Gewinnung des Brennstoffs ATP. Vitamine E und C schützen zwar die Mitochondrien, allerdings verlieren die Mitochondrien anscheinend den Anreiz, sich zu teilen.

Auf Dauer gesehen bedeutet dies, dass die Leistung sogar abnehmen kann. Die Sporthochschule Oslo testete hierfür 54 junge Sportler.


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WebReporter: azru-ino
Rubrik:   Wissenschaft
Schlagworte: Sport, Studie, Oslo, Vitamin, Präparat, Ausdauer, Mitochondrien
Quelle: www.aerzteblatt.de

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