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Studie: Ein schöner Teint dank Obst und Gemüse

Wer sich richtig ernährt kann seine Haut bei der Bildung eines schönen Teints unterstützen.

Britische Forscher haben in einer Studie berichtet, dass eine gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse zu einer gesünderen und goldeneren Hautfarbe führt.

So sollen Menschen ihr Gesicht weniger in die Sonne halten und mehr Mohrrüben und Tomaten essen, so die Studie. Beide Gemüsesorten enthalten viele Carotinoide. Dabei sollte man aber darauf achten, nicht zu viel zu sich zu nehmen. Dies führe zu einer Carotinämie, einer gelblichen Färbung der Haut.


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WebReporter: Borgir
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Studie, Gemüse, Obst, Teint
Quelle: www.aponet.de

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