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Hüft- und Rückenprobleme? - Flip-Flops können Schuld daran sein

Marcel Schmelzer, seines Zeichens Nationalspieler und Spieler bei Borussia Dortmund, musste kürzlich ein Testspiel abbrechen, da er Schmerzen im Hüftbeuger hatte. Für seinen Physiotherapeuten sind Flip-Flops die Schuldigen.

Ebenso wie High-Heels bedeuten die Schlappen für Muskeln und Sehnen eine Tortur. Der Grund dafür ist, dass die Füße von uns schuhetragenden Menschen einfach nichts mehr gewöhnt sind. Wir betten diese ja auch ständig in dicke Hüllen ein, anders als bei den Flip-Flops mit ihren dünnen Sohlen.

Um Probleme an den Hüften und am Rücken weitestgehend zu vermeiden, sollte man darauf achten, möglichst dicke Sohlen unter den Füßen zu haben. Auch sollte das Fußgewölbe ordentlich durch das Fußbett gestützt werden. Weiterhin ist die richtige Größe wichtig und der richtige Einsatz des Schuhwerks.


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WebReporter: braincontrol
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Schuld, Schuh, Schmerz, Flip Flop
Quelle: www.welt.de

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4 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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18.07.2013 19:07 Uhr von braincontrol
 
+3 | -3
 
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Ich konnte dieses Tretern bisher nichts abgewinnen. Anscheinend eine gute Entscheidung. Wusstet ihr, dass diese Schuhe sich so krass auf Rücken und Hüften auswirken können?
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18.07.2013 20:50 Uhr von aquila87
 
+6 | -0
 
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Ich bin Physiotherapeut und ich sage meinen Patienten, dass Berfußlaufen das beste ist, was man seinen Füßen antun kann, weil zwar Einlegesohlen das Fußgewölbe passiv stützen, aber nicht zu dessen Training beitragen.
Man sollte schon verhindern, dass die eigenen Kinder zu früh Schuhe angezogen bekommen, weil sonst die Fußgewölbe verkümmern. Lasst die Kinder barfußlaufen und auf Bäume klettern. Das verhindert Verkümmerung.
Lauft mal wieder ohne Schuhe am Strand und ihr werdet merken, dass das im Nachgang total anstrengend für die Füße war, weil die nix mehr gewohnt sind. Eben weil wir sie ständig mit dicken Sohlen bedecken und mit forgeformten Fußbetten bedenken.
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18.07.2013 22:58 Uhr von kingoftf
 
+1 | -0
 
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Barfußlaufen am Strand ist richtig anstrengend, anfänglich hat man Muskelkater an Stellen, die vorher noch nie weh getan haben...
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18.07.2013 23:35 Uhr von Jlaebbischer
 
+1 | -0
 
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Den Therapeuten sollte man sofort fristlos feuern!

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