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Rote Beete hilft gegen Bluthochdruck

Als effektives Mittel gegen Bluthochdruck sind einige Gemüsesorten, insbesondere Rote Beete, gut geeignet.

Der hohe Nitratgehalt der Roten Beete kann sich durchaus mit herkömmlichen Medikamenten messen. An einem Experiment an der Queen Mary Universität in London haben 15 Patienten teilgenommen, die die Wirkung von Roter Beete testen sollten. Die Patienten nahmen trotz hohen Blutdrucks noch keine Medikamente.

Ihnen wurden je 250 Milliliter Flüssigkeit verabreicht - entweder handelte es sich dabei um Wasser, oder um Rote-Bete-Saft. Dabei wurde die Menge des Saftes so gewählt, dass der Nitritgehalt im Blut um rund 50 Prozent anstieg. Bei Patienten mit hohem Blutdruck senkte sich daraufhin der systolische Blutdruck.


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WebReporter: Haberal
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Experiment, Gemüse, Bluthochdruck, Nitrat
Quelle: www.deutsch-tuerkische-nachrichten.de

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3 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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01.05.2013 18:59 Uhr von Phyra
 
+2 | -5
 
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wie waers mit abnehmen?
jaja, ich weiß, es gibt genuegend krankheiten, die bluthochdruck ohne uebergewicht verursachen, aber genauso gibt es viele uebergewichtige, die sich lieber tabletten reinwerfen anstatt ein wenig sport zu treiben.
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01.05.2013 19:15 Uhr von Pils28
 
+1 | -3
 
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Nitrate sind nicht unbedingt der beste Weg, um den Blutdruck zu senken und dazu im Verdacht krebserregend zu sein.
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01.05.2013 20:39 Uhr von Miietzii
 
+1 | -2
 
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Na klar, da haste dann niedrigen Blutdruck und dafür aber Krebs wenn sich das Nitrat im Darm in Nitrit umwandelt.

[ nachträglich editiert von Miietzii ]

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