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Fataler Vorsatz mit mehr Sport: Das sind die häufigsten Ungeübten-Verletzungen

Viele Menschen setzen sich als Vorsatz, im neuen Jahr mehr Sport zu treiben. Meist sind es in diesem Fall jedoch ungeübte Leute, weshalb es dann oftmals zu Sportverletzungen kommt.

An erster Stelle steht dabei die Muskelzerrung oder der Muskelfaserriss. Dieser macht sich durch Schmerzen über mehrere Tage bemerkbar. Häufig werden die Zerrung oder der Riss mit Muskelkater verwechselt. An zweiter Stelle steht der Meniskusschaden im Knie.

Weiterhin kommt es auch oft zum Achillessehnenriss. Die Sehne sitzt zwischen der Wadenmuskulatur und der Ferse. Kommt es zum Achillessehnenriss, können Betroffene nicht mehr normal laufen.


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WebReporter: Crushial
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Sport, Verletzung, Bewegung, Vorsatz
Quelle: www.rp-online.de

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2 User-Kommentare Alle Kommentare öffnen

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10.04.2013 20:37 Uhr von olli58
 
+15 | -0
 
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Ungeübte Verletzungen...
Dann gibs ja wohl auch Verletzungen die man vorher üben kann. So ein geübter, offener, doppelter Beinbruch, der hat schon was. Als ungeübter schafft man da höchsten einen einfachen glatten Bruch.
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11.04.2013 00:11 Uhr von mort76
 
+3 | -0
 
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olli,
mit etwas Anfängerglück schafft man den doppelten aber recht schnell, man muß nur die geeignete Sportart wählen- skaten, Parcour, Hochseilartistik...

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