26.03.13 14:20 Uhr
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Gewohnheiten beibehalten ist gut für die Gesundheit

Noch eben die Ferien oder den Urlaub geplant: Wohin fahren wir dieses Jahr? Wo ist es am schönsten ? Dies alles fragt man sich immer wieder aufs neue.

Meistens zieht es einen dorthin, wo man schon einmal ein paar schöne Tage verbracht hat, das machen nämlich immerhin ein knappes Drittel, nach einer im Jahr 2012 gestellten Umfrage.

Man kann entspannter die Seele baumeln lassen, wenn man sich in Vertrautheit ausruht und für das Arbeitsleben Kräfte sammelt. Routiniert entspannen, ist gut für die Entwicklung unseres Gehirns.


WebReporter: Katastrophenschutz
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Urlaub, Gehirn, Stress, Entspannung
Quelle: www.stern.de

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