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Bei Muskelkater hilft ein Sauna-Besuch besser als Kirschsaft

Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln widerspricht der Aussage US-amerikanischer Wissenschaftler, nach denen der Verzehr von Kirschsaft gegen Muskelkater helfen würde. (ShortNews berichtete)

Die Wissenschaftler der Universität Michigan hatten verkündet, dass Kirschsaft sowohl den Muskelkater verhindern, als auch den Schmerz lindern könne.

Professor. Froböse sieht diese Aussage allerdings sehr kritisch. Er meinte, dass die Inhaltsstoffe des Fruchtsaftes sich längst verflüssigt hätten bevor sie die Muskeln erreichen könnten. Er riet weiterhin zu den klassischen Hilfsmitteln. Leichtes Training oder ein Sauna-Besuch am nächsten Tag.


WebReporter: blonx
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Besuch, Sauna, Muskelkater, Kirschsaft
Quelle: www.onmeda.de

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