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Mit Obst Sonne tanken? Gelbe Früchte gegen Winterdepression

Wenn es draußen kalt und dunkel ist, hilft gelbes Obst und Gemüse ihnen dabei, mal wieder so richtig die Energiespeicher aufzufüllen.

Wenn sie vorhaben ein bisschen Farbe auf den Speisezettel zu zaubern, sollten sie aber darauf achten, dass die Produkte nachhaltigem Anbau entstammen, da es sich oft um exotische Früchte handelt.

Zu empfehlen sind unter anderem: Gelbe Äpfel, gelbe Birnen, Ananas, Bananen, Honigmelonen oder auch Mangos.


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WebReporter: pommerbaum
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Gesundheit, Winter, Sonne, Obst
Quelle: www.krone.at

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05.03.2013 16:54 Uhr von pommerbaum
 
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Gelb klingt gut. Das sollte jeder einmal testen. Die Farbe der Sonne, so will ich von nun an bis der Frühling kommt meinen Esstisch halten!

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