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Zum Neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören und länger leben

Dass Rauchen ungesund ist, wissen wir wohl alle. Ein Experte vom Universitätsklinikum Hamburg erklärt, wieso es so wichtig ist, frühzeitig mit dem Rauchen aufzuhören.

Die gesundheitlichen Vorteile träten schon wenige Stunden nach der letzten Zigarette ein, so der Wissenschaftler. Auch das Herzinfarktrisiko würde sich in einem Jahr um bis zu 50 Prozent verringern.

Kurze Zeit nach dem Rauchstopp erholt sich die körperliche Fitness und das Atmen fällt wieder leichter. Auch der so typische Raucherhusten verschwindet nach und nach.


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WebReporter: Lilly86
Rubrik:   Gesundheit
Schlagworte: Jahr, Gesundheit, Rauchen
Quelle: www.euroclinix.de

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08.01.2013 15:03 Uhr von perMagna
 
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Noch eine brandheiße Ergänzung:

Ausreichend Obst essen und Sport machen!

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